VATA DOSHA: GOUVERNEUR DU SYSTEME NERVEUX
Vata est « celui qui détient, déplace, circule, élimine ».
Vata composé d'Akasha et de Vayu, détient en soin sein l’ensemble des 5 Elements (il est Akasha, l’Ether, l’Espace, la forme, et contenant); il déplace (les autres Doshas), distribue (l’oxygène, les nutriments), élimine (les déchets): il est Vayu (l’Air, le Vent, le Mouvement, l’oxygène, le souffle).
Parmi ses fonctions, Vata s’occupe du bon fonctionnement du système nerveux, les stimulis, les organes des sens…
Le Nerf Vague, cette « corde » sensible dans la colonne vertébrale, qui relie le bas du dos au cerveau, est sous le contrôle de Vata Dosha.
Le système nerveux autonome
Le système nerveux a une fonction principale : assurer la survie du corps physique. Il se compose du cerveau, du tronc cérébral, des nerfs crâniens, de la moelle épinière, des nerfs spinaux et du système nerveux entérique. Nous nous intéressons ici au système nerveux autonome, formé de certains éléments du tronc cérébral, quelques-uns des nerfs crâniens et certains rameaux des nerfs spinaux.
Les douze nerfs crâniens
C’est un défi que de parler de la fonction des douze nerfs crâniens à des lecteurs dont les connaissances sur ce sujet varient de zéro à un savoir étendu. Comment puis-je le présenter à ceux qui en entendent parler pour la première fois, tout en aidant ceux qui en savent davantage à comprendre la fonction des nerfs crâniens d’une manière utile ?
Les nerfs crâniens diffèrent des nerfs spinaux. Certains nerfs crâniens relient le tronc cérébral aux organes et aux muscles de la tête, comme le nez, les yeux, les oreilles et la langue. Le tronc cérébral s’étend à partir du cerveau ; il est situé sous le cerveau et constitue le début de la moelle épinière. D’autres nerfs crâniens passent par de petites ouvertures dans le crâne pour atteindre la gorge, le visage, le cou, le thorax et l’abdomen. Chacun d’eux se fraye un chemin à la fois du côté gauche et du côté droit de la tête.
L’un des nerfs crâniens « erre » à travers le corps, allant du tronc cérébral à la poitrine et à l’abdomen pour réguler les viscères. Il innerve les muscles de la gorge (pharynx et larynx), les organes de la respiration (poumons), de la circulation (cœur), de la digestion (estomac, foie, pancréas, duodénum, intestin grêle et segments ascendants et transverses du gros intestin) et de l’élimination (reins). Sa longueur et ses nombreuses branches ont fait qu’on l’a nommé nerf « vague », du latin vagus qui signifie « vagabond, errant ».
Le nerf vague contribue à la régulation d’un grand éventail de fonctions physiologiques nécessaires au maintien de l’homéostasie. Alors que la chaîne sympathique s’étend à partir des nerfs spinaux et favorise l’état de stress et de mobilisation pour la survie, plusieurs des nerfs crâniens favorisent les états de non-stress.
De fait, l’une de leurs premières fonctions est de faciliter le repos et le rétablissement. Ils contrôlent aussi le sens de la vue, de l’odorat, du goût et de l’ouïe, de même que le sens du toucher sur le visage. Chez les mammifères, certains nerfs crâniens collaborent pour faciliter et promouvoir le comportement social.
Les dysfunctions liées au Nerf Vague
Pour le dire en termes simples : si la branche ventrale du nerf vague ne fonctionne pas, il faut la rendre fonctionnelle. Comme le système nerveux autonome régule la circulation, la respiration, la digestion et la reproduction, un large éventail de conséquences s’ensuit si le nerf vague et les autres nerfs crâniens ne fonctionnent pas comme il le faudrait.
Voici ci-dessous une liste partielle des problèmes qui peuvent venir du système nerveux autonome. Ce sont des symptômes qu’éprouvent beaucoup de gens.
La dysfonction des nerfs crâniens
Tensions physiques chroniques
- • Muscles durs/tendus
- • Muscles du cou et des épaules douloureux
- • Migraines
- • Maux de dos
- • Grincements de dents
- • Tensions de l’œil ou du visage
- • Mains et pieds froids
- • Transpiration excessive
- • Tension après l’exercice
- • Arthrite
- • Nervosité
- • Vertiges
- • Nœud dans la gorge
Problèmes émotionnels
- • Irritabilité, colère
- • Abattement
- • Sentiment de désespoir
- • Manque d’énergie
- • Tendance à pleurer facilement
- • Anxiété générale
- • Sensation de lourdeur
- • Périodes prolongées de dépression
- • Peur, timidité
- • Cauchemars
- • Agitation
- • Difficultés d’endormissement
- • Inquiétudes excessives
- • Difficultés de concentration
- • Étourderies
- • Frustration
- • Rêveries excessives
Problèmes cardiaques et pulmonaires
- • Douleur de poitrine
- • Asthme
- • Hyperventilation
- • Souffle court
- • Arythmie cardiaque
- • Hypertension
Dysfonctionnement des viscères
- • Mauvaise digestion
- • Constipation
- • Irritation du côlon
- • Diarrhée
- • Hyperacidité, ulcère, brûlures d’estomac
- • Perte d’appétit
- • Suralimentation
Problèmes immunitaires
- • Grippes fréquentes
- • Infections mineures
- • Allergies
Problèmes comportementaux
- • Accidents ou blessures fréquents
- • Consommation excessive d’alcool ou de tabac
- • Usage excessif de médicaments avec ou sans ordonnance
- • Autisme, trouble du déficit de l’attention, syndrome d’Asperger
Problèmes mentaux
- • Inquiétudes excessives
- • Difficultés à se concentrer
- • Difficultés à se souvenir
- • Difficultés à prendre des décisions
Autres problèmes
- • Règles excessivement douloureuses
- • Problèmes dermatologiques
Étant donné les difficultés et le stress que tout un chacun affronte dans sa vie, il est courant de souffrir d’un ou plusieurs de ces symptômes. À première vue, ces problèmes paraissent sans lien entre eux – on peut les classer en « physiques », « mentaux », « émotionnels » ou « comportementaux ». Mais cette distinction est inutile dans ce contexte et masque le fait que la cause physiologique est essentiellement la même.
En général les gens ont plus d’un symptôme en même temps. Le terme scientifique pour cela est comorbidité. Les symptômes peuvent disparaître puis revenir à intervalles réguliers. S’ils se produisent rarement et ne sont pas débilitants, ils ne constituent pas un vrai problème. Mais s’ils se produisent souvent ou la plupart du temps, il vaut mieux les soigner… sans tarder.
Dans la perspective Ayurvedique, Vata Dosha, de part ses caractéristiques et ses fonctions vitales au maintient de la Vie humaine, est considéré comme LEADER, et même comme YOGAVAHI (catalyseur). Autrement dit, lorsque l’Espace et/ou le mouvement/l’oxygénation cellulaire sont détériorés, les conséquences se répercutent, rapidement, sur l’ensemble des Doshas.
Les profils Vata Prakriti seront des personnes qui devront être particulièrement vigilantes.