Le jour où j’ai compris que j’avais besoin de construire des tissus solides, une charpente ferme,...

La santé n’est pas une ligne droite, un chemin linéaire où l’on avance sans heurt ni obstacle. Au...

La capacité de métamorphose réside en chacun de nous, comme une force intérieure prête à émerger...

En Ayurveda, cette citation illustre parfaitement l’importance du temps (Kala) et de la patience...

J’ai changé avec le temps. Je ne consomme quasi pas d’aliments sucrés, et mon corps en reste...

Marcher sa parole, c’est rendre cohérente chaque parole avec chaque geste, chaque intention avec...

“Comment puis-je blâmer le vent pour le désordre qu’il a causé si c’est moi qui ai ouvert la fen...

La cure de printemps n’est pas une guerre contre Kapha, mais un accompagnement du corps vers son...

Lorsque le corps manque de lubrification, la circulation, l’immunité et le métabolisme sont...

L’équilibre acido-basique joue un rôle essentiel dans la santé globale et la prévention des...

Dans une société marquée par le stress chronique et le manque de régularité, la mise en place d...

En nutrition ayurvédique, la digestion est bien plus qu’un simple processus mécanique de...

Introduction du livre Il y a, au cœur du destin humain, une ambivalence éternelle entre l’ombre...

L’autophagie. Littéralement, “manger soi-même”. Lorsque notre corps est privé de nutriments...

Je vous partage et vous recommande l’écoute de cet enseignement très bénéfique: puisse t-elle...