La santé n’est pas une ligne droite, un chemin linéaire où l’on avance sans heurt ni obstacle. Au contraire, elle est un voyage constant, fait de hauts et de bas, de moments de lumière et d’ombres. À l’image du feu intérieur qui nous anime, elle est fluide, vibrante et, parfois, vacillante. Ce feu, cet Agni en nous, n’est jamais stable. Il se nourrit des expériences de la vie, de notre alimentation, de nos émotions, de nos pensées, de notre environnement. Il fluctue, grandit, diminue, parfois s’éteint même, pour renaître de ses cendres.
La santé, c’est comme une danse avec cette flamme. Il ne s’agit pas de la maîtriser ou de la contraindre, mais de l’accompagner dans son rythme naturel. Il y a des moments où le feu brûle intensément, nous apportant énergie et clarté, et d’autres où il vacille, nous invitant à ralentir, à nourrir notre être plus profondément. La clé n’est pas de chercher à éliminer cette fluctuation, mais de comprendre comment l’honorer, la nourrir avec ce dont nous avons réellement besoin à chaque instant.
Tout comme un feu dans une cheminée, il faut entretenir ce feu intérieur. Il faut l’alimenter avec des choix conscients, en prenant soin de notre corps, en écoutant ses besoins, en lui offrant ce qu’il lui faut pour retrouver l’équilibre.
Mais il faut aussi lui permettre de vivre, de respirer, sans chercher à le contrôler de manière excessive. Parfois, c’est en permettant à ce feu de vaciller que nous apprenons à nous reconnecter à ce qui est essentiel, à nos véritables besoins, à ce qui fait vraiment sens dans nos vies.
La santé n’est donc pas une destination, mais un processus vivant, une relation dynamique avec notre propre énergie vitale. Ce processus n’est ni linéaire ni prévisible. Il est intime et unique à chaque individu, un reflet de notre capacité à nourrir notre flamme intérieure, à la respecter et à l’accepter dans ses hauts et ses bas.
Tout comme la flamme, la santé est mouvante, changeante et en perpétuelle évolution. C’est dans cette acceptation du vivant, dans cette ouverture à l’incertitude, que réside la véritable sagesse de la santé.
Armanda Dos Santos