🎙🌿AYURVEDA SADHANA🌿🎙
🧘♀️Rituels de Méditation quotidienne sur la Sagesse des Samhitas📖
Invitation à une approche méditative des Textes
Chères élèves,
Aujourd’hui je vous présente une nouvelle dimension de notre parcours d'apprentissage : "Ayurveda Sadhana", une invitation méditative de l’Ayurveda à travers ses Traités fondateurs, les Samhitas📚. Cet effort accompagnera en parallèle notre Formation en Ayurveda, en approfondissant nos études... par la Méditation🧘♀️.
- Mon objectif est de vous proposer une Sadhana de Méditations guidées quotidiennes, en tant que Dinacharya, et d'une durée de 10 à 15 minutes.
- Ces Méditations seront enregistrées🎙, partagées dans le Groupe WhatsApp📲 (et bientôt sur Spotify), et peuvent être écoutées le matin ou le soir, en fonction de votre propre Dinacharya.
Ces Méditations seront en lien avec nos sujets d'étude du moment📖, que vous soyez en 1ere, 2eme ou 5e année d'études en Ayurveda🎓. Ou tout simplement curieux de Medecine Ayurvedique. L'intention est de rendre nos Etudes plus digestes et de nous permettre d' "infuser" les connaissances, en les intégrant à un niveau plus profond de notre être, à travers un espace de silence, d’intériorisation des sens, au niveau du coeur💖...
Je dis souvent que « Il n'y a pas d'Ayurveda sans Méditation »🧘♀️. J'ai appris et compris cela très tôt : la compréhension de ce qu'est l'Ayurveda, le développement d'une « pensée ayurvédique », exige de nous de devenir des méditants🧘♀️.
La Méditation nous permet :
- Une analyse des connaissances assimilées à travers des filtres plus subtils que ceux du mental
- D’observer notre réalité depuis l’espace du coeur (Hrdayam), le centre
- D'entendre, ressentir, saisir, avec Atma (l’âme), notre véritable nature
Si cette perspective résonne en vous, si vous êtes attirés par l'idée d'infuser plus profondément les Samhitas, et d’intégrer l’Ayurveda dans votre vie quotidienne, alors vous êtes les bienvenus pour vous joindre à nous dans cette Sadhana quotidienne🙏.
Ensemble, nous élargirons notre compréhension des Textes, explorerons la quintessence de ce qu’est l’Ayurveda, et ferons l'expérience de ses bienfaits dans nos existences🌱.
"Prajnanam iti Brahman" - wisdom is the Self
Puissions-nous percevoir la Vérité comme étant la Vérité, et avoir le discernement et le courage de la suivre.
Puissions-nous percevoir le faux comme étant le faux, et avoir le discernement et le courage de le délaisser.
Puissions-nous prendre conscience que notre inlassable recherche de Vérité dans nos vies transcende les illusions de la réalité matérielle.
Armanda Dos Santos
P.S. Je tiens à préciser que la participation à "Ayurveda Sadhana" n'est pas obligatoire ni automatique. Elle doit venir du cœur et d'une volonté sincère de plonger dans les Textes. Si vous ressentez cet appel, je vous invite à m'envoyer une demande privée, en m'expliquant votre motivation 🌿🙏