"Ayu" signifie "vie" en sanskrit. Les Samhitas offrent de nombreux Slokas qui soulignent l'importance de la pratique de la continence, de l'austérité, de la Méditation, de la connaissance de la Santé, de la Sagesse, de la poursuite d'une vie longue et prestigieuse, des plantes et aliments pour améliorer la durée de vie, de la santé du corps et de la pratique des actions bénéfiques pour mener une vie saine et longue. Ces Slokas encouragent également à faire attention aux maladies et aux troubles qui peuvent raccourcir la durée de vie.
Charaka Samhita, Sutrasthana, Chapitre 1, Sloka 41 :
"Ayushaiva aushadham vidya, upayuktaiva karmasu,
Tatha mantrashcha vidyaiva, prajna saubhagya sampannata."
Traduction : "La connaissance des médicaments, l'utilisation appropriée de l'activité, la connaissance des mantras et la sagesse sont les clés pour une vie longue et heureuse."
Sushruta Samhita, Sutrasthana, Chapitre 1, Sloka 15 :
"Ayurvardhakam panchamam, visheshena vidhiyate,
Brahmacharyam tapo dhyana, swastha vidya eva cha."
Traduction : "Les cinq pratiques qui améliorent la durée de vie sont la pratique de la continence, l'austérité, la méditation, la connaissance de la santé et la pratique de la médecine."
Ashtanga Hridaya Samhita, Sutrasthana, Chapitre 1, Sloka 3 :
"Ayurvardhanam aushadham, ahara vichara sevanam,
Vyayamassukriyam swasthyam, samadosha samagnata."
Traduction : "Les médicaments pour améliorer la durée de vie, l'alimentation appropriée, l'exercice régulier, la bonne santé et l'équilibre des doshas sont les clés pour une vie saine et longue."
Charaka Samhita, Sutrasthana, Chapitre 1, Sloka 42 :
"Ayusho narapungavam, jnanamayam hi tat punaha,
Swasthasya swasthyarakshana, aturasya vikarapaha."
Traduction : "La Connaissance est la meilleure source de Longévité pour l'homme. Elle maintient la Santé des personnes en bonne santé et guérit les maladies des personnes malades."
Sushruta Samhita, Sutrasthana, Chapitre 1, Sloka 12 :
"Ayurasya manorathaha, swabhavaha karmasu prati,
Manaschaiva vicharyaha, sada swasthena hi yojayet."
Traduction : "Le désir de vivre longtemps, la nature de chacun envers les actions, la réflexion de l'esprit sont les éléments clés pour maintenir une vie longue et saine."
Ashtanga Hridaya Samhita, Sutrasthana, Chapitre 1, Sloka 1 :
"Ayu sanyasath param, na ayu sanyasaha param,
Yasya sarveshu karyeshu, sanyaso na prakasyate."
Traduction : "La pratique de l'austérité ne garantit pas une longue vie, mais une vie longue est garantie pour celui qui fait toutes les tâches avec diligence."
Charaka Samhita, Sutrasthana, Chapitre 1, Sloka 44 :
"Ayurvardhanamayushya, prajna paryupakarakam,
Brahmacharyam tapo dhyana, swasthyam vidya cha panchamam."
Traduction : "Les cinq eléments clés pour améliorer la durée de vie sont la pratique de l'abstinence, l'austérité, la Méditation, la connaissance de la Santé et la Sagesse."
Sushruta Samhita, Sutrasthana, Chapitre 1, Sloka 13 :
"Yayusham purusham drishtva, ayushte cha yashasvina,
Kshudra jivitamapyasya, na labhyate na cha sarvatha."
Traduction : "La vie d'une personne qui ne poursuit pas une vie longue et prestigieuse est considérée comme courte et insignifiante, même si elle est longue en termes d'années."
Ashtanga Hridaya Samhita, Sutrasthana, Chapitre 1, Sloka 4 :
"Ayurvardhanam aushadham, deha swasthyam hitam karmasu,
Karmasu cha vikaro hi, ayushe pradhana karanam."
Traduction : "Les médicaments pour améliorer la durée de vie, la santé du corps et la pratique des actions bénéfiques sont les éléments clés pour une vie saine et longue, car les maladies et les troubles sont les principaux facteurs qui raccourcissent la durée de vie."